Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

SEUTULAN URHELIJAT -37 

AIKUISTEN LIIKUNTARYHMÄT

Facebookissa "SU-37 Aikuiset"

Seutulan Urheiljat -37 nettisivu

 

 

Kevätkauden 2018 ryhmät

Seutulan koululla (os. Katriinantie 60, 01760 VANTAA):

Maanantaisin Zumba® & Specialities klo 18-18.55 

Torstaisin Kahvis (kahvakuula) klo 18-19; oma kuula mukaan!

Kanniston koululla (os. Kenraalintie 6, 01700 VANTAA): 

keskiviikkoisin Lavis-lavatanssijumppa® klo 18.30-19.30

Husaaritien päiväkodilla (Husaaritie 1c, 01700 VANTAA):

Sunnuntaisin Asahi Health® + Venyttelyt klo 19-20

 

Kevätkauden 2018 ilmaiset kokeilukerrat ovat viikoilla 8 ja 13. 

***********************************************************************************************************

 

Kalenteri

 

 

Helmikuu 2018

Helmikuu 2018 MA TI KE TO PE LA SU
Viikko 5       1.2. K 2.2.

3.2.

4.2. A
Viikko 6

5.2. ZZ

6.2.

7.2. L

8.2. K 9.2. 10.2. 11.2. A
Viikko 7

12.2 ZZ

13.2. 14.2. L M 15.2. K 16.2. 17.2. 18.2. A
Viikko 8

19.2. ZZ M

20.2. 21.2. L M 22.2. K M 23.2. 24.2. 25.2. A M
Viikko 9

26.2. ZZ

27.2. 28.2. L 1.3. K 2.3. 3.3.   4.3.      A

 

 

 

 

Kuinka luet kalenteria:

 

 

Z: Zumba® & Specialities klo 18-18.55 Seutulan koulu

ZT: Zumba Toning®

ZS: Zumba Sentao 

ZZ: Zumba®

K: Kahvakuula klo 18-18.55 Seutulan koulu

A: Asahi ja venyttelyt

L: Lavis-lavatanssijumppa®

P: Peruttu!

E: "Extra" eli kauden ulkopuolinen kerta, osallistumismaksu 4€

M: Maksuton kerta vierailijoille

Vihreällä on merkattu SU-37 tapahtumia, joista löytyy tarkemmin tietoa  Seutulan Urheilijat -37 sivuilta

 

 

 

.

Rakkaudesta musiikkiin, kahvakuulaan ja liikuntaan! Hikeä ja hauskanpitoa! Kaamosmasennuksen torjumiseksi! Love for music, kettlebell and motion! Sweat and Fun! To Stop Winter Blues! päivi Sivustoa ylläpitää ja Seutulan Urheilijat -37 aikuisten liikuntaryhmiä ohjaa vapaaehtoinen Päivi Grundström ZIN Zumba® Basic 1&2, Zumba Gold®, Zumba Sentao™ ja Zumba Toning®-lisensoitu, kahvakuulakoulun käynyt Asahi Health® -ohjaaja http://pgrundstrm.zumba.com/ s-posti su37liikunta(at)gmail.com puh. 050 4621241 *** Zumba®, Zumba Gold®, Zumba Sentao™, Zumba Toning® ja Zumba Fitness-logot ovat Zumba Fitness, LLC:n tavaramerkkejä, joita käytetään lisenssin alaisina. Habavantaa Facebookissa
©2018 Seutulan Urheilijat -37 - suntuubi.com