Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

SEUTULAN URHEILIJAT -37 

AIKUISTEN LIIKUNTARYHMÄT

Facebook: "SU-37 Aikuiset" tai ryhmä "Seutulan Urheilijat-37"

Seutulan Urheilijat -37 nettisivu (seuran muu toiminta)

Kevätkauden 2018 ryhmät

Seutulan koululla (os. Katriinantie 60, 01760 VANTAA):

Maanantaisin Zumba® & Specialities klo 18-18.55 

Torstaisin Kahvis (kahvakuula) klo 18-19; oma kuula mukaan!

Kanniston koululla (os. Kenraalintie 6, 01700 VANTAA): 

keskiviikkoisin Lavis-lavatanssijumppa® klo 18.30-19.30

Husaaritien päiväkodilla (Husaaritie 1c, 01700 VANTAA):

Sunnuntaisin Asahi Health® + Venyttelyt klo 19-20




Kuvahaun tulos haulle ajankohtaista

Kevätkauden 2018 ilmaiset kokeilukerrat ovat viikoilla 8, 13 ja 20.

Viikolla 20 on Vantaan hyvinvointiviikko, jonka kunniaksi kaikki liikunnat ovat maksuttomia.

Maaliskuu 2018

Maaliskuu 2018 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LA SU
Viikko 9       1.3. K 2.3.

3.3.

4.3. A
Viikko 10

5.3. ZZ P

6.3.

7.3. L P

8.3. K P 9.3. 10.3.

11.3. A

hiihtokoulu

Viikko 11

12.3. ZZ

13.3. 14.3. L 15.3. K 16.3. 17.3.

18.3. A

kevätkokous

Viikko 12

19.3. ZZ

20.3. 21.3. L 22.3. K 23.3. 24.3. 25.3. A
Viikko 13

26.3. ZZ M

27.3. 28.3. L M 29.3. K M 30.3. 31.3.   1.4. A M

 

 

Huhtikuu 2018

Huhtikuu 2018 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LA SU
Viikko 13          

 

1.4. A
Viikko 14

2.4.

3.4.

4.4. L

5.4. K 6.4. 7.4. 8.4. A
Viikko 15

9.4. ZZ

10.4. 11.4. L 12.4. K 13.4. 14.4. 15.4. A
Viikko 16

16.4. ZZ

17.4. 18.4. L 19.4. K 20.4. 21.4. 22.4. A
Viikko 17

23.4. ZZ

24.4. 25.4. L 26.4. K 27.4. 28.4.  29.4.  A
Viikko 18

30.4. ZZ

1.5. 2.5. L 3.5. K 4.5. 5.5.   6.5.

 

 

 

 Kuinka luet kalenteria:

 

Z: Zumba® & Specialities 

ZZ: Zumba® 

ZT: Zumba Toning®

ZS: Zumba Sentao 

K: Kahvis

A: Asahi ja venyttelyt

L: Lavis-lavatanssijumppa®

P: Peruttu!

E: "Extra" eli kauden ulkopuolinen kerta, osallistumismaksu 4€

M: Maksuton kerta vierailijoille

Vihreällä on merkattu SU-37 tapahtumia, joista löytyy tarkemmin tietoa  Seutulan Urheilijat -37 sivuilta

 

 

"Jos liikunnasta puuttuu ilo ja nauru, niin eihän se ole yhtään niin hauskaa." ~ Päivi Grundström